Wandelworkshop Loop je stress los
Gun jezelf een uurtje ontspannen wandelen rond lunchtijd, laat je stress los, waardoor je daarna weer met een fris hoofd achter je laptop zit. Je bent de rest van de middag energieker en creatiever!
Gun jezelf een uurtje ontspannen wandelen rond lunchtijd, laat je stress los, waardoor je daarna weer met een fris hoofd achter je laptop zit. Je bent de rest van de middag energieker en creatiever!
Je loopt individueel in je eigen wandelgebied. Dat kan zijn van huis uit in je woonomgeving of in een natuurgebied in de buurt. Je wordt begeleid door natuurcoach Marieke Buijsse via Teams op je telefoon. We starten gezamenlijk om 12 uur met een introductie en vervolgens krijg je steeds al wandelend opdrachten die je individueel uitvoert.
Effect van deze wandelworkshop:
- Fris hoofd;
- Ontspannen lijf;
- Creatieve brein is geactiveerd;
- Beter in staat in de middag nieuwe dingen op te pakken waar je eerder tegenop zag;
- Meer energie;
- Betere concentratie;
- Bewuster hoe je goed voor jezelf wilt zorgen komende tijd.
Door wie
Natuurcoaching Breda - Marieke Buijsse
Wanneer
- dinsdag 13 april van 12.00-13.00 uur
- donderdag 20 mei van 12.00-13.00 uur
Locatie
Online - wandelend
Deelnemers
DEZE WORKSHOP IS EXCLUSIEF VOOR MEDEWERKERS VAN DE GEMEENTE BREDA
Minimum 6, maximum 16 deelnemers
Kosten per deelnemer
Deze workshop wordt bekostigd door de Gemeente Breda. Je inschrijving is niet vrijblijvend. Als je je niet tijdig afmeldt, kunnen er kosten worden doorberekend.