Inhoud
Veranderingen volgen elkaar continu en snel op en overlappen elkaar zelfs vaak. Het één is nog niet klaar en het ander moet alweer gebeuren. Dat terwijl ieder mens in meer of mindere mate moeite heeft met veranderen. Wanneer je jouw reactie op verandering in betere banen wilt gaan leiden, dan is dit de training die bij je past. Je leert je weerstand beter begrijpen en weet een manier te vinden om met wat op je pad komt om te gaan op een manier die bij jou past. Ook leer je veel beter begrijpen hoe en waarom anderen wel of niet veranderen.

Een tipje van de sluier….
De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod tijdens de training:

• Hoe ziet de acceptatiecurve eruit?

• Hoe doorloop jij de fasen van ontkenning, weerstand, kansen zien naar pro-activiteit?

• Welke informatie heb jij nodig om te begrijpen wat er waarom van je wordt verwacht en hoe verkrijg je die?

• Hoe kun je ook het gezichtspunt van de ander leren zien?

• Wat zijn veel voorkomende reacties op verandering?

• Waardoor worden die reacties veroorzaakt?

• Hoe ziet jouw reactie op verandering eruit?

• Wat is het verhaal achter je gevoel en gedachten?

• Wat is jouw kwetsbare plek die je beschermt met je weerstand?

• Wat leveren jouw afweermechanismen jou op?

• Hoe kun je de oorzaak van je weerstand aanpakken?

• Wat te doen bij angst, woede en weerstand?

• Hoe bouw je aan durf, zelfvertrouwen en stressbestendigheid?

• Hoe blijf je in de veranderperiode effectief presteren ook in het geval van tegenslag, onprettig gedrag van anderen of in geval van hoge druk?

• Welk gedrag zou je in de nieuwe situatie graag tonen?

• Hoe start je met loslaten?

• Welke vaardigheden ondersteunen jou bij het bereiken van de fase van pro-activiteit?

• Wat zijn winnende overtuigingen?

• Wat wil jij zelf, wat zijn jouw behoeften en wat heb jij nodig om succesvol te zijn?

• Welke ondersteuning verwacht jij van anderen om je nieuwe werkelijkheid in te stappen?

• Hoe kun je stilstaan bij je succes wanneer je de gewenste situatie bereikt hebt?

• Op welke wijze zorgt continu leren en verbeteren ervoor dat meebewegen met je omgeving een tweede natuur wordt?

Trainer
Nana Verveen

Deelnemers
Maximaal 10

Kosten per deelnemer
Incompany/maatwerk

Deze training wordt naar behoefte in vier modulaire vormen aangeboden:

Workshop (vier uur): In de workshop maakt je kennis met en ervaar je hoe de acceptatiecurve verloopt en wat veranderingen betekenen voor de meeste mensen. Je krijgt inzicht in je eigen primaire reactie op veranderingen en begrijpt hoe je vanuit dit bewustzijn anders op kunt reageren.

Eendaagse training: In deze eendaagse training oefenen we met jouw daadwerkelijke praktijksituaties. Aanvullend op de workshop krijg je in deze training zowel inzicht in jouw reactie op veranderingen. Je begrijpt ook wat de oorzaak van jouw weerstand is en hoe je hiermee aan de slag kunt gaan. Ook leer je welke manier van denken en doen de basis vormt voor succesvol veranderen.

Tweedaagse verdiepingstraining: In deze tweedaagse training wordt er naast de inzichten vooral verdieping gezocht en gekeken naar hoe je de oorzaak van jouw weerstand kunt veranderen. Ook leer je beter omgaan met weerstand van anderen en hoe je hen mee kunt nemen in een veranderproces. Naast deze essentiële inzichten ga je in deze training ook aan de slag met het herkaderen van je overtuigingen ten aanzien van veranderingen. Aan het einde van deze maak jij een persoonlijk actieplan om het geleerde en de nieuwe inzichten in je leven te implementeren.

Neem voor meer informatie contact op met academie@west-brabant.eu.